몸의 움직임으로 나(i)를 느끼고 성장하는 건강한 발달

대상

• 신체 자아상 형성 및 긍정적 자기 인식 (자아 경험): 자신의 몸을 움직이는 데 자신감이 부족하여 새로운 신체 활동을 주저하고 회피하거나, 자발적인 움직임을 통한 성공 경험을 지속적으로 누적하여 ‘나도 할 수 있다’는 자기효능감(Self-efficacy)을 단단하게 길러야 하는 아동
• 주도성 발달 및 창의적 환경 탐색 (물질 경험): 정해진 규칙이나 수동적인 지시에 따르는 것에만 익숙해져 스스로 놀이를 계획하고 주도하는 능력이 부족하거나, 다양한 교구와 물리적 환경을 자유롭게 탐색하고 자신만의 방식으로 유연하게 변형해보는 주도적 경험이 필요한 아동
• 움직임을 통한 정서 이완 및 스트레스 해소: 내면의 긴장, 불안, 억압된 스트레스를 언어 대신 온몸을 사용해 안전하고 건강한 방식으로 마음껏 발산할 공간이 필요하거나, 역동적이고 즐거운 신체 놀이 속에서 감정의 환기와 심리적 안정감을 되찾아야 하는 아동
• 신체적 교감 및 비언어적 상호작용 (사회적 경험): 타인과 몸을 부딪치고 교감하는 놀이 속에서 자연스럽게 타인을 배려하고 규칙을 조율하는 경험이 적거나, 또래와 협동하며 신체적으로 소통하는 즐거움을 느끼고 긍정적인 관계 맺기를 머리가 아닌 ‘몸’으로 직접 체득해야 하는 아동

심리운동은 즐거운 움직임과 신체 경험을 매개로 긍정적인 신체상을 확립하고, 몸과 마음의 조화로운 발달을 이끌어냅니다.